莱美健身俱乐部加盟

 新闻资讯     |      2019-08-06 21:36

  莱美是引领全球潮流的成功集体健身管理体系!它起源于新西兰,风靡全球100多个国家,目前在世界各地和17500多家授权俱乐部合作,拥有130000多名莱美认证教练,每周数百万人次参与。该体系突破了纯健身技术范畴,根据当今世界范围内人类社会化生活的特点,从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析,独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式,并在世界范围内成为成功的典范。

  莱美健身服务(上海)有限公司是以莱美健身运动项目为主,并集教练培训、集体健身管理、市场推广于☆△◆▲■一体的世界领先的健身体系。莱美◆●△▼●运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理▷•●的训练。【详细资料】

  LES MILLS国际公司(LES MILLS INTERNATIONAL)是一个新西兰的知名家族企业。它的前身“LES MILLS健身世界”(Les Mills World of Fitness)最初于1968年在新西兰的奥克兰市兴建。其创始人——Les Mills 先生曾四次代表新西兰参加奥运会,并且连续担任过四届奥克兰市市长。现在 Les Mills先生本人已经渐淡出了他一手经营起来的生意,但是他的家族成员们接过前辈传下来的接力棒,继续带领这个从1920年便踏足健身康体行业的企业走向成功。

  通过经营健身俱乐部崭露头角。“LES MILLS健身世界”第一家分店在1968年开业。经过10年的经营,在1979年底发展的会员人数不到1000人,即便在•●高峰时段,每堂健美操课的人数也只有20人左右。俱乐部的经营状况的确不怎么乐观。此时的俱乐部老板——Les Mills先生的儿子Phillip Mills听说一间在悉尼的健身俱乐部每堂课的上课人数可以超过100人。于是他花了一年的时间向这间俱乐部的老板和教练员学习。通过一年的卧薪尝胆,Phillip Mills认识到健身俱乐部主要盈利点在于吸◇=△▲引更多的人参与有氧课程的训练,而富有吸引力的有氧课程必须:简单、有趣、安全、有效。为此他带领自己的教练员团队创造了一个全新的有氧运动项目—◁☆●•○△—BODYPUMP。这个项目的理念是——让杠铃走进操房,让减脂塑身训练充满乐趣!这个理念给传统的训练,带来了新的革命。

  他的辛苦没有白费,生意发生了革命性的变●化。以至于为了能容纳更多的会员,他们不得不连续4年,每年将俱乐部的面积扩建一倍。到了最后,他们拥有了一间能够容纳300多人同时上课的大操房。在奥克◆■兰,人口只有100万,但却有100多间健身俱乐部。LES MILLS健身俱乐部在同行业中收会员费◇•■★▼是最贵的,但发展的会员数目却是最▲●…△多的。LES MILLS在奥克兰最老的分店每周有8000人来上课,每周要在4个操房里面开设140堂有氧课程。拥有的会员人数已经达到了11,500人。在锻炼的高峰期,有超过300名会员在俱乐部里面同时上课是很普遍的现象。

  由于要克服重力作用,所以完成同样动作,有氧操练习比在平地上进行消耗能量要多,同时运动负荷的合理增加也将有利于心肺功能的提高。

  在完成所有上、下踏板的动作中,主要用力的肌肉是大腿及臀部肌肉,它们要克服的阻力为重力,而这个阻力相对最大力量要小很多。因此踏板属于长时间的小重量抗阻肌肉练习,能够起到消耗腿部、臀部多余脂肪,达到突出肌肉线条而又不增加肌肉围度的作用,对塑造健美的腿部和臀部很好的帮助。

  由于踏板是一个立体物,有高度、长度、宽度,所以利用它进行练习时,就不能象在平地上一样随心所欲。比如离板太近或抬腿不够容易将踏板踢翻;离板太远又踏不上板;迈步过大或踩在踏板•☆■▲边缘容易摔倒等。这都需要我们有良好的位置感觉,包括对自身位置及踏板位置的感觉。

  健身区配备专业教练,在会员锻炼时提供免费帮助和指★△◁◁▽▼导,也负责应对各种突发情况。健身区为各会员提供各类健身器材。力量器械包括卧推架、深蹲架、龙门架、沙袋、跳绳、重量大小不等的哑铃和杠铃等。有氧器械有单车、跑步机等。按每位会员自身情况,自主性进行各项锻炼。

  每周有详细的课程表,合理安排课程,由专业健身教练现场上课,如有氧◇…=▲健身操,有氧拉丁,爵士舞,肚皮舞,芭蕾形体,拉丁舞,踏板操,全健排舞,跆拳道等。当然还配有各类健身所需的道具,如健身球,踏板等。

  瑜▪…□▷▷•伽房是一间独立的干净、舒适的房间,有足够的伸展身体的空间。房间内空气清新,流通,环境•□▼◁▼优雅。同样配有瑜伽全套道具,由专业瑜伽教练上课。让您尽情享受瑜伽带来的愉悦!

  健身不仅仅是一种简单的强身健体手段和短暂的休闲娱乐活动,而且也是引导人们培养良好生活习惯,提高生活质量,从而达到拥有健康心态和良好体态的目标。

  健身行业2000年才正式在国内起步,历时10余年,2014年全国规模以上健身俱乐部已发展到5764家,健身人群▼▼▽●▽●多达千万人,但是和发达国家相比,这数字确是微乎其微,欧美国家,国家兴建的体育馆很少,其他基本都△▪▲□△是私人健身俱乐部,私人健身会所,健身在国外的普及率非常高,发达国家经常去健身房运动人群占20—30%。目前中国健身(健身市场分析)市场规模只有约为150-200亿美元,过低的健身人口比例所蕴藏的是巨大的行业发展空间、市场需求、市场价值空间。由此可见,其市场前景是不错的。

  5、莱美集体健身体系能为你俱乐部的会员带来健身的乐趣、动力和效果,同时也能帮助你的俱乐部创造更佳的业绩。

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